NG体育我比较喜欢喝奶茶和红茶。我看到奶茶店的各种口味红茶都是用浓缩饮料勾兑下的。

　　您好，这种浓缩的饮料一般对身体没有什么太大的好处，至少没有什么营养，因为这种东西不是纯粹的水果做成的，多是一些调味剂，香精，食品添加剂等等做成的指导意见偶尔的喝点还是可以的，但是不能喝太多，或长期喝，具体一周可以喝多少，这个不好说，只能说尽量少喝为好。

　　对身体没害处的。首先益生菌对人体来讲是好东西，可以有效的调节肠道菌群，提升自身的免疫力，尤其患有慢性胃肠疾病的人，如果坚持长期服用益生菌的产品会有明显的效果。

　　长期不喝水只喝饮料对身体有害，长期喝饮料对牙齿有害，会出现龋齿的问题。长期喝饮料还会导致骨质疏松，对人体肾脏，肠胃造成负担NG SPORT，饮料中含大量的矿物质添加剂，色素，防腐剂等，这些物质进入人体后会给肾脏带来负担，会有患上肾结石的风险。

　　红牛饮料对身体有害处。因为红牛里面含有少量的，会刺激肝和肾，从而引发病变。但是红牛饮料里含有补充体能牛磺酸、维生素NG SPORT、维他命多种元素，所以喝了可以增加人体能量，红牛饮料中含，对人体有亢奋作用，用于提神。

　　饮料中含有比较多的添加剂、防腐剂和钠离子。摄入体内之后，有可能会导致越喝越渴，从而摄入大量的水分，形成腹胀现象。而且饮料中的碳酸含量比较丰富，含有大量的糖分NG SPORT，有可能会导致热量堆积，形成肥胖现象。饮料中的山梨酸和苯甲酸会刺激胃黏膜，容易引发腹痛、腹泻和消化性溃疡，所以一般建议最好少喝饮料或者是不喝饮料，多喝白开水。

　　最安全的饮料永远是水，还可以喝鲜榨的苹果汁或者橙子汁的饮料，喝果汁可以让孩子胃口大开，帮助机体及时的清除体内的有害物质和毒素，改善和促进正常的新陈代谢和循环。

　　这三者的作用都是：滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。相对来说，浓缩丸比大蜜丸效果好一点，其实各有各的好处，要根据个人的需要来确定哪一样更好。